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番茄蘿蔔湯
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華落花人獨立
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冬天的蘿蔔真是好吃,最近已經好幾次吃過蘿蔔了,不管是燒菜還是做湯,口感都很棒,吃後通體舒暢,很暢快的感覺哦,怪不得,有冬天蘿蔔賽人參一說。
時間:10-30分鐘
食材
蘿蔔
300g
番茄
300g
蔥
50g
鹽
適量
茄汁
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
番茄和蘿蔔
步驟 2/6
番茄洗淨,切小塊,起油鍋,炒一下
步驟 3/6
番茄放水燒湯
步驟 4/6
蘿蔔洗淨,切小塊,放入一起燒湯
步驟 5/6
放點蔥花,放點茄汁,放點鹽
步驟 6/6
番茄蘿蔔湯出鍋了呀
小貼士
番茄一定要油裡面炒一下,才能讓茄紅素被人體吸收
釋出於 2019-08-16
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