夏天食慾不振的時候,很多人都願意吃涼拌菜營養學的研究也證明,生吃蔬菜能夠最大限度儲存菜裡面的營養因為蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上溫度時內部性質就會發生變化,喪失其健康功能此道菜做法簡單,營養豐富
材料可以根據自己的喜好新增