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苦瓜汁
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聽菡誰予琴亂

炎炎的夏日到了，來上杯苦瓜汁，既能美容，又能減肥。美女們，還在等什麼，趕快行動吧。

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1根
清水 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    洗好的苦瓜一根。
  • 步驟 2/5
    把苦瓜裡面的饢去掉，切成小丁，放入料理機中。加適量的清水。
  • 步驟 3/5
    這是我已經打好的汁。去掉上面的白沫。
  • 步驟 4/5
    倒入杯中，加一勺蜂蜜，攪拌均勻就可以了。
  • 步驟 5/5
    炎炎夏日，放入冰箱。稍微冷藏一會，更可口哦。
小貼士

羅裡吧嗦：很簡單哦。

釋出於 2023-07-07
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