jxcaipu logo
黃瓜苦瓜汁
5萬 熱度 98 收藏
曉內褲還來還

鮮黃瓜中，還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇。此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 200g
苦瓜 100g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    苦瓜洗淨
  • 步驟 2/5
    切片
  • 步驟 3/5
    黃瓜洗淨，切塊。
  • 步驟 4/5
    放到料理機里加入少許水榨成汁，過濾一下肉渣
  • 步驟 5/5
    加入蜂蜜就可以飲用了
小貼士

加入蜂蜜，可以去掉苦瓜的苦味。

釋出於 2020-02-20
221
相關菜譜
寫評論