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獼猴桃黃瓜汁
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醉笑三千席呂

獼猴桃又稱奇異果,富含維生素C,有助於降低血中的膽固醇水平。獼猴桃還有擴張血管和降低血壓的作用,還能加強心臟肌肉,提升免疫功能,治療肝臟疾病、消化不良、貧血等問題。此外,獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及預防體內堆積的有害代謝物等功效。 獼猴桃和黃瓜搭配打成汁,口感上酸甜清爽,而且開胃、助消化,排毒養顏效果也很不錯。

食材
獼猴桃 兩個
黃瓜 一根
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    獼猴桃和黃瓜清洗乾淨
  • 步驟 2/7
    獼猴桃去皮切小塊,黃瓜切小段
  • 步驟 3/7
    全部入破壁料理杯中
  • 步驟 4/7
    啟動'蔬果汁'程式,30秒成細膩果汁
  • 步驟 5/7
    綠綠的獼猴桃黃瓜汁,酸甜、開胃、助消化
  • 步驟 6/7
    喝一杯
  • 步驟 7/7
    再來一杯
小貼士

獼猴桃和黃瓜的比例可以調整,不用再額外加水稀釋;

打好的汁儘快喝完,防止氧化失去色澤和味道。

釋出於 2018-07-11
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