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蜂蜜獼猴桃蘋果汁【豆漿機版】
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李秋水

本人不太愛吃水果，但是打成果蔬汁又非常喜歡。獼猴桃和蘋果搭配起來口感最好，再加上秦嶺百花蜜，中和了獼猴桃的酸味，好喝！維c含量也是很充足，早晨來一杯，活力滿滿，營養健康又不長胖哦~

食材
獼猴桃 適量
蘋果 適量
秦嶺百花蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料。我的獼猴桃有點熟過了 所以顏色沒有那麼綠
  • 步驟 2/4
    所有水果儘可能切到最小 加入一勺秦嶺百花蜜
  • 步驟 3/4
    加一定【沒過】水果（圖片我加少了，後面又補了一次。忘拍圖)
  • 步驟 4/4
    啟動豆漿機果蔬汁功能，如果第一次沒打碎，可以再打一次。
小貼士

1.蜂蜜，蘋果，獼猴桃都有潤腸通便的效果，尤其適合便秘者食用。

2.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。

釋出於 2018-09-08
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