山楂又稱紅果，山裡果具有消食化食，強心、降血脂、降血壓，防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;還能起到強心和預防心絞痛的作用。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。寶寶積食吃一些山楂或山楂製品非常有好吃。