獼猴桃雪梨汁
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獼猴桃具有多重美顏保健的功效，它含有豐富的維生素C,可強化免疫系統，對愛美的人士來說獼猴桃是比較合適的減肥佳果，其纖維素含量和水果纖維含量都很高，可預防老年斑的形成，延緩人體衰老。
烹飪步驟
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步驟 1/4
將獼猴桃洗淨，去皮，切成小塊 -
步驟 2/4
將雪梨洗淨，去皮去核，切成小塊；將檸檬去籽，取汁少許
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步驟 3/4
將切好的水果放入果汁機中，加入涼開水，喜歡口味好點的可加適量蜂蜜，攪拌均勻即可
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步驟 4/4
撰寫製作步驟
小貼士
1、獼猴桃中的營養成分能加快分解脂肪酸的速度，具有瘦腿的功效；
2、一般人群均可飲用，尤其適合減肥人士，但痛經、閉經的女性應慎飲。
釋出於 2018-11-26
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