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獼猴桃雪梨香蕉汁
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睫毛shipwreck

獼猴桃雪梨香蕉汁，適合女性朋友飲用，有提神健腦的功效。

時間:10分鐘內
食材
雪梨 半個
獼猴桃 2個
香蕉 半根
牛奶 100ml
酸奶 半杯
蜂蜜 1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材，獼猴桃，雪梨，香蕉，酸奶，純牛奶，還有蜂蜜（沒有拍照）。
  • 步驟 2/7
    獼猴桃和香蕉去皮，切塊。雪梨洗淨後去皮去核，切塊。
  • 步驟 3/7
    將水果同時放入料理杯，然後加入100毫升純牛奶。
  • 步驟 4/7
    接著倒入半杯酸奶（大概80克）。
  • 步驟 5/7
    然後加入1小勺的蜂蜜，並鎖緊料理杯蓋。
  • 步驟 6/7
    啟動旋轉功能2檔，攪打30秒即可。
  • 步驟 7/7
    攪打完畢後，將果汁倒出即可。
小貼士

1、挑選雪梨時，請選擇圓潤皮薄的。

2、由於雪梨偏硬，所以這次選擇的是旋轉功能2檔，檔位越高，馬力越強。

釋出於 2020-02-18
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