清炒絲瓜
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絲瓜現在對於我們來說是常見的一種蔬菜，在夏秋的季節裡經常吃點絲瓜，對於我們的身體是非常有幫助的。而且炒著吃也是相當的好吃。絲瓜它可以清熱瀉火、涼血解毒又是一道佳菜，何樂而不為呢。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
絲瓜。 -
步驟 2/7
切塊。
-
步驟 3/7
上油鍋，下蔥。
-
步驟 4/7
下絲瓜翻炒。
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步驟 5/7
下蠔油翻炒。
-
步驟 6/7
下雞精、鹽調味出鍋。
-
步驟 7/7
轉盤。
小貼士
秋涼時不宜多吃，以防腹瀉。
釋出於 2020-08-17
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