藍莓山藥
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虐毀滔官延
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少年強那國家一定也很強，少年兒童最關鍵是骨骼健康強壯，補充優質奶製品可以提高一個民族的身體狀況，寶寶們現在正是長個的最佳時間，每年的5-7月是生長的高峰期，所以在這段時間要保證孩子的睡眠和營養的補充，比如鈣一定要補上！我食尚小米就給每位小美女、小帥哥們做道真正他們愛吃又營養的美味——藍莓山藥
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
帶上手套將山藥去皮 -
步驟 2/4
將山藥蒸熟，取出放入碗中，用勺按成泥
-
步驟 3/4
將蛋糕乳酪放入山藥泥中加少許白糖攪拌均勻
-
步驟 4/4
將攪拌好的乳酪山藥泥用帶上手套的手捏成小山狀，用叉子在四周劃上劃痕，將藍莓醬從上往下倒在山藥泥上，隨劃痕留下。插上薄荷葉點綴即可。香甜無比，軟糯潤滑
小貼士
簡單
釋出於 2020-01-17
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