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銀耳蓮子薏仁米酒羹
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穿草裙的少女阿

聽說銀耳可以減肥，我便瘋狂的撲了上去聽說蓮子可以降火，我便開始著迷聽說米酒可以美容，同時可以豐胸，我開始嘗試聽說薏仁可以美白，我開始得意這四個加一起，不是很好的美事了

時間:1-2小時
食材
銀耳 80g
薏仁 80g
蓮子 50g
米酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好原料
  • 步驟 2/11
    將銀耳和蓮子泡發
  • 步驟 3/11
    將薏仁浸泡一下
  • 步驟 4/11
    然後將銀耳，蓮子放入高壓鍋中
  • 步驟 5/11
    加入適量的水
  • 步驟 6/11
    然後加入薏仁
  • 步驟 7/11
    最後高壓鍋壓20分鐘
  • 步驟 8/11
    壓完後的銀耳很糯
  • 步驟 9/11
    將米酒倒入鍋中，加入適量的水
  • 步驟 10/11
    等燒開後，加入銀耳蓮子薏仁湯
  • 步驟 11/11
    燉至粘稠即可
小貼士

銀耳比較不容易煮粘稠，用高壓鍋先壓一下

釋出於 2020-02-05
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