jxcaipu logo
小米三果粥
6.5萬 熱度 821 收藏
撒嬌

小米的營養比大米要更豐富一些.好早前，我看到小米買了一些.從夏天一直到現在，都沒有吃，再不吃快要長蟲了.趕緊弄一些材料配起來吃掉了.三果，一是白果，二是花生，三是蓮子，出鍋前還加了一些枸杞子，香甜糯軟，十分好吃的粥.

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
白果 10個
花生 25g
蓮子 20g
枸杞 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料
  • 步驟 2/8
    果去殼去皮，再撕二半，去掉中間的胚芽
  • 步驟 3/8
    小米洗淨，放電飯煲裡，倒入一大碗水
  • 步驟 4/8
    倒入洗淨的三種果
  • 步驟 5/8
    加入適量的冰糖
  • 步驟 6/8
    按至粥鍵，煮40分鐘左右
  • 步驟 7/8
    放入枸杞子再煮十分鐘，就可以了
  • 步驟 8/8
    香甜可口，營養豐富
小貼士

小米不太吸水，煮的時候，不能加太多水，不然太稀.

白果有毒，每天最多吃十個，不能多放.

釋出於 2019-10-11
93
相關菜譜
寫評論