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小米蘋果粥
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愛掙錢的桃醬

過年啦，要給小孩子準備點水果粥。水果呢這樣吃的比較冷。把他熬在粥裡面。營養又美味。小米的營養特別豐富。有利於消化。蘋果還有非常豐富的的果酸。把這兩者結合在一起，不僅小孩兒可以吃，大人吃了也是非常養胃的。

時間:10-30分鐘
食材
小米 一碗
新鮮的蘋果 一個
白糖 半匙
枸杞 幾顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    小米用清水反覆清洗。清洗的水清澈為止。
  • 步驟 2/7
    準備一個新鮮的蘋果。這個蘋果了，儘量選擇甜一點水多一點的。煮出來的口感才好，把它反覆洗淨。
  • 步驟 3/7
    我們把蘋果去皮切丁，用淡鹽水浸泡。這樣做了，防止它變色。砂鍋裡倒入小米和清水，大火煮沸。
  • 步驟 4/7
    蓋上鍋蓋轉小火悶煮20分鐘。中途的時候我們用勺子攪拌一下，防止它粘鍋。
  • 步驟 5/7
    打去上面的浮沫。我們把蘋果倒進去。開中火煮，據個人的口味放入白糖。
  • 步驟 6/7
    之後不要蓋鍋蓋，我們。把這個小米煮得很稀稠。不停地攪動，以免糊鍋
  • 步驟 7/7
    起鍋放點枸杞作為裝飾。一道色香味美營養豐富又很簡單的蘋果粥就做好了。香甜可口。
小貼士

走的時候我們一定要用小火，先把這個米煮熟。轉中火的時候了，我們一定要看著火，以免它糊，因為這個小米是很容易煮熟

釋出於 2020-09-23
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