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紅豆蓮子羹
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英武可

這是一款甜品,清心養神、健脾益腎、潤肺益氣、養顏活血、止血強筋。味道還不錯哦,喜歡的親們可以試試哦

時間:1-2小時
食材
紅小豆 100g
蓮子 30g
銀耳 1塊
小棗 10個
冰糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    銀耳溫水泡發。
  • 步驟 2/9
    紅小豆洗淨。
  • 步驟 3/9
    蓮子洗淨去苦心。
  • 步驟 4/9
    銀耳撕成小朵放入鍋中。
  • 步驟 5/9
    放蓮子。
  • 步驟 6/9
    加水。
  • 步驟 7/9
    放去核小棗。
  • 步驟 8/9
    加冰糖。
  • 步驟 9/9
    煲3個小時。
小貼士

也可以用紅糖代替冰糖一樣美味。

釋出於 2019-08-26
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