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薏米蓮子銀耳羹
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冰箱裡的銀耳薏米和蓮子放了好久,趁著空閒時,趕緊煮了吃。
時間:1-2小時
食材
薏米
160g
蓮子
100g
銀耳
120g
白砂糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
蓮子用溫水浸泡,去芯。
步驟 2/7
鍋里加適量水,放進蓮子。
步驟 3/7
銀耳泡發,去掉根部,剪小朵。
步驟 4/7
將剪好的銀耳放進料理機中,加適量水,打成泥。
步驟 5/7
將打好的銀耳和薏米加入鍋中,加入適量糖,攪拌均勻。
步驟 6/7
按下雜糧按鈕開始煮。
步驟 7/7
煮至蓮子跟薏米軟熟時,攪拌均勻即可。
小貼士
糖要在開始煮的加進去,這樣才能入味。煮的時候,中間要攪拌幾次,以防粘鍋。
釋出於 2019-08-26
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