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冬瓜海藻湯
1.6萬 熱度
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閒雲池中斂
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南方的夏天氣溫多是在30度以上,就算是晚上也在25度以上,坐著也會出汗,所以要多吃利尿消腫,清熱祛暑,潤肺生津的菜,冬瓜就是首選。
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
100g
油
適量
鹽
適量
鮮之蔬
適量
海藻
20g
烹飪步驟
步驟 1/7
冬瓜
步驟 2/7
海藻
步驟 3/7
冬瓜切絲
步驟 4/7
鍋內放油,放冬瓜炒一下
步驟 5/7
加水
步驟 6/7
冬瓜 熟了放海藻
步驟 7/7
煮一分鐘就放鮮之蔬放鹽即可
小貼士
海藻煮一分鐘,不要久煮。
釋出於 2023-06-07
246
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