jxcaipu logo
冬瓜海藻湯
1.6萬 熱度 183 收藏
閒雲池中斂

南方的夏天氣溫多是在30度以上,就算是晚上也在25度以上,坐著也會出汗,所以要多吃利尿消腫,清熱祛暑,潤肺生津的菜,冬瓜就是首選。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 100g
適量
適量
鮮之蔬 適量
海藻 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    冬瓜
  • 步驟 2/7
    海藻
  • 步驟 3/7
    冬瓜切絲
  • 步驟 4/7
    鍋內放油,放冬瓜炒一下
  • 步驟 5/7
    加水
  • 步驟 6/7
    冬瓜 熟了放海藻
  • 步驟 7/7
    煮一分鐘就放鮮之蔬放鹽即可
小貼士

海藻煮一分鐘,不要久煮。

釋出於 2023-06-07
相關菜譜
寫評論