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冬瓜海米湯
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姑季盒重黑

這個湯很好,可以消腫,孕婦特別適合喝,普通人也適合的。週末兒子說要喝冬瓜湯,我就做了這個,很清爽,好喝。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 100g
海米 25g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    海米洗淨用開水先泡半個小時
  • 步驟 2/8
    撈出瀝乾水,泡發海米的水留著不要扔
  • 步驟 3/8
    炒鍋放油,燒熱後放入海米先煸炒一會
  • 步驟 4/8
    加入蔥片薑絲繼續煸炒
  • 步驟 5/8
    加入切好的冬瓜片繼續煸炒
  • 步驟 6/8
    加入剛才泡發海米的水,再加適量水燒開後煮10分鐘左右至冬瓜透明
  • 步驟 7/8
    煮好的湯顏色會是白白的
  • 步驟 8/8
    加適量鹽調味,關火,撒香菜碎即可
小貼士

泡發海米的水不要扔掉,用來燉湯,湯很鮮

釋出於 2020-03-19
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