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蔬菜雜果沙拉
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蔬菜雜果沙拉-是我家的保留節目,集冷盤水果於一身,飯前開胃,飯後爽口。
時間:30分鐘-1小時
食材
土豆
400g
紅蘿蔔
100g
蘋果
1個
腿腸
180g
黃瓜
400g
牛油果
1個
沙拉醬
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
所需材料,沙拉醬可以選偏甜或偏酸不同的口味來買。
步驟 2/4
土豆帶皮蒸30分鐘,去皮切丁。紅蘿蔔切丁焯水2分鐘瀝水。黃瓜用鹽醃後逼出水份。火腿腸切丁。水果去皮去核切丁。
步驟 3/4
將除牛油果外的所有丁放入容器中,加入適量沙拉醬,少量的鹽,拌均勻後再放入牛油果(因為牛油果軟,拌久了會散)拌兩下即可。
步驟 4/4
這道酸酸甜甜爽口的蔬菜雜果沙拉,可以上桌啦。
小貼士
水果要在最後才削皮切丁,不然會在空氣中被氧化變黃。蔬菜水果的多少可以自己調配,沙拉醬可按自己喜歡的口味買。
釋出於 2019-10-16
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