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蔬菜水果沙拉
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弟怰古元英雲

這兩天上火了,嗓子也疼嘴角也破了,什麼也不想吃嘴裡沒有味。為了多吃蔬菜水果就拌了蔬菜水果沙拉。吃的心裡還舒服一點,也有食慾了想吃飯了。

時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 150g
紫甘藍 100g
西紅柿 150g
香蕉 200g
蘋果 250g
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    香蕉剝皮切塊
  • 步驟 3/7
    黃瓜洗淨切片
  • 步驟 4/7
    紫甘藍洗淨切塊
  • 步驟 5/7
    蘋果去皮切塊
  • 步驟 6/7
    西紅柿洗淨切兩掰把這些食材放在容器裡
  • 步驟 7/7
    放適當的沙拉醬攪拌均勻開始享用
小貼士

沙拉醬可以根據自己的口味放。

釋出於 2020-02-12
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