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蔬菜水果沙拉
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邢伊人淡雅淚

減肥期間,不知道有木有幫助呢……

找了好久終於明白生菜和春菜完全不一樣,生菜口感還是更容易入口些。

食材
生菜 若干
小可愛 15個
獼猴桃 1個
沙丁魚 一丟丟
麵包片 1/2
凱撒沙拉醬 適量
葡萄乾 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    洗淨一切材料生菜涼開水過一遍保持口感小可愛開水燙殺菌獼猴桃切丁麵包片烤箱烤至上色
  • 步驟 2/2
    混合材料加入沙拉醬、沙丁魚、葡萄乾,混合均勻
小貼士

據說沙拉醬熱量很高...小心呦

釋出於 2018-10-02
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