芝麻菜水果沙拉
10.4萬 熱度
48 收藏
調皮gear
關注
本來芝麻菜準備生吃的，嚐了一口，實在受不了那個味道，所以才有了這道菜涼拌芝麻菜！
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
將紫甘藍和彩椒切絲擺拍，如果不愛生食可以炒一下或者水煮一下襬在盤底
-
步驟 3/7
芝麻菜可生食，也可和金針菇一起焯水，加入醬油，鹽，麻油，黑胡椒攪拌調味！
-
步驟 4/7
雞蛋冷水下鍋煮8分鐘關火4分鐘後取出，基本呈現溏心蛋！切開擺盤！臍橙剝皮切塊，擺盤！
-
步驟 5/7
新增喜歡的堅果，比如腰果，巴旦木……等！為了美觀可以部分切碎撒入盤中
-
步驟 6/7
搭配千島醬或者沙拉醬更美味哦！為了健康減肥，可以少加或者不加！
-
步驟 7/7
撒上黑胡椒點綴！完成
小貼士
沙拉食材隨意搭配！
釋出於 2019-02-19
相關菜譜
-
蔬菜水果沙拉的做法南極仙翁9.7萬 熱度 105 收藏
-
蔬菜水果沙拉亦桃誰予琴亂9.1萬 熱度 195 收藏
-
蔬菜水果沙拉弟怰古元英雲8萬 熱度 783 收藏
-
蔬菜水果沙拉人嗶豌豆莢吧號8.5萬 熱度 94 收藏
-
酸奶蔬菜水果沙拉JOE7.8萬 熱度 1 收藏
-
羽衣甘藍芝麻菜草莓沙拉忐忑infer9萬 熱度 6 收藏
-
芝麻菜橙香沙拉我最聰明最好看7.1萬 熱度 35 收藏
-
酸甜芝麻菜腰豆沙拉（低脂健康）stationery恐懼11.6萬 熱度 25 收藏
-
【蜜與美食】蜜醋芝麻菜雞肉沙拉絲瓜watchful7.7萬 熱度 25 收藏
-
蔬菜水果沙拉青山笑春風諸8.1萬 熱度 78 收藏
-
蔬菜水果沙拉一朝風月英逸6.8萬 熱度 17 收藏
-
健康蔬菜水果沙拉 Healthy Veggie Fruit Salad with Pasta徐大哈哈哈哈9.8萬 熱度 9 收藏
-
生菜水果沙拉沒有腹肌program4.9萬 熱度 186 收藏
-
蔬菜水果沙拉Dylan_LT8.4萬 熱度 673 收藏
-
水果沙拉清秀8.9萬 熱度 1.1萬 收藏
-
蔬菜水果沙拉邢伊人淡雅淚8.7萬 熱度 5 收藏
-
蔬菜水果沙拉小拼頭哘全7.4萬 熱度 167 收藏
-
芝麻菜西柚沙拉笑顏oath9.6萬 熱度 41 收藏
-
夏季減肥蔬菜水果沙拉Cherry-sss11.7萬 熱度 10 收藏
-
牛排佐蔬菜水果沙拉confirmation小蔥6.6萬 熱度 20 收藏
