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蔬菜核仁沙拉
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喜兒是朵花

蔬菜沙拉中加入堅果核桃仁，在補充維生素C的同時，又能同時補充不飽和脂肪酸，提供給人體足夠的能量，長期食用可以健腦益智，對人體有益。

時間:10分鐘內
食材
生菜 半個
黃瓜 1根
西紅柿 1個
核仁 40g
丘比焙煎芝麻醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    1.蔬菜洗淨，生菜撕塊、黃瓜切片、西紅柿切塊
  • 步驟 2/4
    2.核桃剝出核仁洗淨
  • 步驟 3/4
    3.蔬菜和核仁碼在盤中
  • 步驟 4/4
    4.淋上丘比焙煎芝麻沙拉醬
小貼士

無技巧

釋出於 2019-07-31
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