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骨頭湯素菜米糊
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暨人醒夢亦碎

今天做了蘿蔔骨頭湯，晚上正好給寶寶做一頓豐盛的輔食，補鈣又可口。

時間:10-30分鐘
食材
豬骨湯 150g
米粉 10g
青菜 5g
蘿蔔 10g
水 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好豬骨湯，撇去上面的油。
  • 步驟 2/9
    青菜切碎，熟蘿蔔弄成泥。
  • 步驟 3/9
    鍋裡放豬骨湯加熱。
  • 步驟 4/9
    將米粉和豬骨湯放碗裡調成糊狀。
  • 步驟 5/9
    湯開後，將米粉倒入攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
    放入蘿蔔泥，攪拌均勻。
  • 步驟 7/9
    米糊差不多要熟的時候將碎青菜放入鍋內。
  • 步驟 8/9
    出鍋前加少許鹽，攪拌均勻。
  • 步驟 9/9
    一碗營養豐富的米糊就做好了。
小貼士

菜葉要用熱水燙一下再下鍋。

釋出於 2019-10-23
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