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葛根湯圓酒釀蛋
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長笙酒肆

從老媽家裡拿來的一包葛根粉,從地裡挖出來,然後切、曬、磨等工序都是老媽一手做的,聽她講過程挺麻煩的,我是沒有見過啦,一大個葛根才能出一點點葛根粉,純天然的帶有媽媽味道的葛根粉哦,絕不是外面賣的能夠比的呢。葛根味辛甘性平有解熱發表、生津止渴、透疹.、止瀉止痢、降血糖、擴血管......等等好處。總之特別適用高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群(包括孕婦和嬰兒)、常期飲酒者(減少酒精對肝臟影響)、女性滋容養顏,中老年人日常飲食調理等。酒釀也叫米酒,能夠幫助血液迴圈,促進新陳代謝,具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效,特別對女人有益。酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。酒釀有甜味,用熟的糯米飯加酒藥發酵做出來的。酒釀不濾掉米粒,沒有經過過濾和提純,度數非常低,熱一熱加小糯米圓子當點心吃,有點酸有點甜還有酒的味道。南方人用酒釀來調雞蛋、牛奶吃,是產後補品,口感很好。

時間:10分鐘內
食材
湯圓 300g
雞蛋 2個
冰糖 適量
葛根粉 適量
酒釀 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    原料:自己做的冷凍彩色湯圓、雞蛋、酒釀
  • 步驟 2/10
    葛根粉
  • 步驟 3/10
    放入冷水將葛根粉融化
  • 步驟 4/10
    雞蛋打散
  • 步驟 5/10
    鍋中放水煮沸
  • 步驟 6/10
    水沸騰後放入湯圓
  • 步驟 7/10
    加入冰糖
  • 步驟 8/10
    湯圓全部浮起來後放入葛根粉水
  • 步驟 9/10
    煮沸後加入蛋液,一邊倒一邊攪拌形成蛋花
  • 步驟 10/10
    然後放入酒釀就可以關火了
小貼士

1.蛋液倒入的時候要慢慢倒,一邊倒一邊用筷子攪拌,形成漂亮的蛋花。

2.最後放酒釀,酒釀放入之後就可以關火了,酒釀久煮就失去風味了哦。

釋出於 2019-09-05
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