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核桃黑芝麻糊
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思元

核桃黑芝麻糊，是用核桃、黑芝麻、花生仁和大米做出的米糊，作為早餐代替粥，營養豐富，味道濃香。核桃和黑芝麻的搭配能更好的起到潤腸通便的作用哦~O(∩_∩)O~

時間:30分鐘-1小時
食材
核桃 25g
黑芝麻 30g
花生米 適量
大米 適量
清水 適量
綿白糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備大米、花生仁、黑芝麻、核桃。
  • 步驟 2/7
    鍋燒熱，放入核桃和黑芝麻 小火炒香。
  • 步驟 3/7
    花生米和大米分別洗淨。
  • 步驟 4/7
    把炒過的核桃和黑芝麻，花生米和大米放入豆漿機。
  • 步驟 5/7
    加入清水（上下水位線之間）。
  • 步驟 6/7
    按“營養米糊”鍵。
  • 步驟 7/7
    至豆漿機鳴笛聲起，取出黑芝麻糊過濾，加入白糖拌勻即可。
小貼士

根據個人口味選擇是否加入白糖。

釋出於 2019-10-23
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