空心菜炒肉
9.7萬 熱度
673 收藏
郭襄monarch
關注
空心菜，原名雍菜，又名，藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜開白色喇叭狀花其梗中心是空的，故稱“空心菜”。現在正是空心菜剛上市的季節，非常的鮮脆，可口，在配上瘦肉，營養全方位呀。。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
將空心菜折小段塊 -
步驟 2/5
鍋內放油，燒熱
-
步驟 3/5
先放入瘦肉炒一下，再放入空心菜，均勻翻炒一下
-
步驟 4/5
炒至斷生，加入鹽，雞精。。繼續翻炒
-
步驟 5/5
熟即可，出鍋了
小貼士
炒空心菜要多方油，菜色才好看。。
釋出於 2019-09-06
相關菜譜
-
蠔油空心菜炒肉末巧克力8.1萬 熱度 775 收藏
-
空心菜炒肉絲七色花愛戀雨陽7.5萬 熱度 9 收藏
-
空心菜炒肉末綽溉塘車涸6.8萬 熱度 6 收藏
-
簡易下飯菜：空心菜炒肉仲耳邊情話6.7萬 熱度 13 收藏
-
空心菜炒牛肉YEPaNLIo4.3萬 熱度 191 收藏
-
捲心菜炒肉片香蕉不耐那iii1.8萬 熱度 143 收藏
-
空心菜炒洋蔥令狐沖automate6.3萬 熱度 137 收藏
-
空心菜炒白菜痰湧匚辜採10.6萬 熱度 116 收藏
-
捲心菜炒肉絲繁華落盡滿心涼植3.8萬 熱度 183 收藏
-
捲心菜炒肉旭炎執筆寫花悽8.3萬 熱度 843 收藏
-
["空心菜炒鱔魚空心菜鱔魚飯"]小袋鼠打怪獸7.4萬 熱度 18 收藏
-
空心菜炒木耳忌杜鞘耐蝗1.1萬 熱度 153 收藏
-
空心菜炒蛤蜊啞鈴segment13.1萬 熱度 774 收藏
-
空心菜炒普寧豆醬姆潭蚊負鼻8.1萬 熱度 45 收藏
-
空心菜炒茶幹偎澈攔磺俗_8.1萬 熱度 33 收藏
-
空心菜炒香乾burglar彷徨2.3萬 熱度 174 收藏
-
捲心菜炒肉鄙墾茄苫滓11萬 熱度 161 收藏
-
空心菜炒雞肝幸一縷茶煙6.8萬 熱度 89 收藏
-
空心菜炒小魚乾屈孤秋酷10.3萬 熱度 825 收藏
-
清新空心菜炒飯境槍乘克剿9.5萬 熱度 19 收藏
