黑木耳炒胡蘿蔔片
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鴕鳥descent
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眼睛不好·血脂又高·常吃這道菜最好了
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/11
準備食材 黑木耳先泡發一小時 -
步驟 2/11
胡羅卜去皮切薄片 蒜頭去皮切未 蔥洗淨切末
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步驟 3/11
黑木耳洗淨瀝水撕小朵
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步驟 4/11
鍋熱下油煸香蒜末
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步驟 5/11
加入胡羅卜片煸炒幾下
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步驟 6/11
加入黑木耳繼續煸炒
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步驟 7/11
加點清水
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步驟 8/11
煮兩分鐘後加入約2小勺鮑魚汁
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步驟 9/11
加少許鹽調味
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步驟 10/11
加入蔥末
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步驟 11/11
炒勻後盛盤即可
小貼士
加了鮑魚汁可少放點鹽·也可不放味精
釋出於 2019-09-25
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