牛肉醬炒芥蘭 - 牛肉醬炒芥蘭的做法,牛肉醬炒芥蘭怎麼做好吃,牛肉醬炒芥蘭的家常做法 - 京細菜譜

牛肉醬炒芥蘭

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半窗疏影竺

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芥蘭口感爽脆，有相當多的礦物質，是營養比較豐富的一種蔬菜，加點辣的炒會非常好吃，正好家裡買了母親牌牛肉醬，好吃。

時間:10-30分鐘

食材

芥蘭 2棵

油適量

鹽適量

牛肉醬適量

胡蘿蔔適量

烹飪步驟

步驟 1/9

芥蘭和胡蘿蔔
步驟 2/9

芥蘭去皮，切片。胡蘿蔔切片。
步驟 3/9

燒一鍋水，燒開後加鹽和油，放入芥蘭和胡蘿蔔焯下水。
步驟 4/9

把焯好的菜用冷水衝冷。
步驟 5/9

起油鍋
步驟 6/9

倒入芥蘭和胡蘿蔔，翻炒會。
步驟 7/9

加入牛肉醬，炒勻。
步驟 8/9

加點鹽，炒勻。
步驟 9/9

裝盤

小貼士

芥蘭要加辣的炒味道才好。

芥蘭不能長吃。

釋出於 2019-09-23