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肉炒黃瓜片
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establish迷戀

黃瓜在炒之前用開水先焯了，這樣能過取出蔬菜中鉀的含量。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 400g
精肉 300g
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
蔥花 適量
花椒麵 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    黃瓜切片
  • 步驟 2/8
    肉切片、蔥花備用
  • 步驟 3/8
    黃瓜片倒入開水中焯水出鍋
  • 步驟 4/8
    從起鍋，熱油後加入肉片，翻炒
  • 步驟 5/8
    加入花椒麵、蔥花、
  • 步驟 6/8
    加入醬油
  • 步驟 7/8
    加入瓜片、鹽繼續翻炒
  • 步驟 8/8
    肉炒瓜片(⊙o⊙)哦了
小貼士

此菜適合尿毒症患者食用，記住鹽一定要少放啊

釋出於 2020-08-12
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