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糖寶便當
5.6萬 熱度 177 收藏
祈禱

最近在追熱播大劇花千骨，還沒開播的時候就已經引來網友一片熱議，所以對該劇一直是滿懷期待的，劇情開場沒多久就出現了一個超萌的小傢伙，靈蟲糖寶，對著花千骨孃親孃親的把人的心都叫化了，只是後面糖寶變成真人就看不到這個可愛的小萌蟲了，昨天更看到新聞說糖寶1分鐘的製作費就要24萬，真的是好貴好貴啊，相比之下我的糖寶就造價就低多了，不但能看，還能吃，十一師兄和骨頭不會打我吧。

時間:1-2小時
食材
米飯 150g
西蘭花 100g
梅豆 50g
雞蛋 1個
小頭青 100g
生菜 100g
胡蘿蔔 50g
培根 2片
荔枝 100g
火鍋丸子 100g
油 適量
鹽 適量
香菇粉 適量
玉米澱粉 適量
草莓果醬 適量
裙帶菜 適量
黃瓜 適量
海苔 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備好食材。
  • 步驟 2/16
    蛋清蛋黃分離打散，分別加入少許玉米澱粉水。
  • 步驟 3/16
    不粘鍋不用抹油，小火將蛋液攤成蛋餅。
  • 步驟 4/16
    接著攤黃色蛋餅。
  • 步驟 5/16
    黃瓜切條用培根捲起。
  • 步驟 6/16
    不粘鍋加少許油兩面煎熟。
  • 步驟 7/16
    炒鍋放少許油，將梅豆放進去翻炒片刻，加少許水、食鹽、香菇粉，炒熟出鍋。
  • 步驟 8/16
    鍋裡放水加少許食鹽，放入西蘭花、青菜、火鍋丸子、胡蘿蔔煮一下，西蘭花和青菜水沸後就撈出。
  • 步驟 9/16
    料理棒將青菜打成泥。
  • 步驟 10/16
    青菜和米飯拌勻，保鮮膜包住米飯糰出糖寶的頭部、身體。
  • 步驟 11/16
    便當盒底部鋪上生菜，放上糖寶的身體。
  • 步驟 12/16
    胡蘿蔔和蛋餅切出糖寶的胳膊和腳。
  • 步驟 13/16
    海苔、蛋白、胡蘿蔔、裙帶菜，梅豆做出糖寶的眼睛、嘴巴等。
  • 步驟 14/16
    配件組合起來，草莓果醬在眼睛周圍畫一點。
  • 步驟 15/16
    雞蛋餅捲成花朵。
  • 步驟 16/16
    旁邊放上所有的蔬菜水果即可。
小貼士

米飯蒸的不能太硬也不能太軟，捏飯糰要稍微用力才不容易散掉，攤蛋餅要晃勻，然後小火。

釋出於 2022-07-10
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