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香煎培根蘆筍卷
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它是蔬菜卻比肉貴,搭配培根煎一煎,一次能吃10個,實在太香了!
時間:10分鐘內
食材
蘆筍
150g
培根
4片
泰式甜辣醬
適量
蠔油
適量
烹飪步驟
步驟 1/12
培根一切兩截,蘆筍洗淨
步驟 2/12
把蘆筍根部比較老的部分削去老皮
步驟 3/12
處理好的蘆筍
步驟 4/12
開水中加鹽焯燙蘆筍,並快速過涼以保持爽脆
步驟 5/12
撈出後吸乾表面水分
步驟 6/12
再檢查修整一下長度,根部切成2寸長的段,頭部切3寸
步驟 7/12
用培根把蘆筍捲起來,用牙籤固定
步驟 8/12
放入不粘鍋中煎,不需要放油
步驟 9/12
把各面都煎變色即可
步驟 10/12
鍋中放一點點油,泰式甜辣椒和蠔油放入炒一下後,再用一點水調整汁的濃度度
步驟 11/12
炒成濃稠合適的料汁
步驟 12/12
煎好的培根卷擺盤,澆上料汁即可
小貼士
調料汁我選了泰式的甜辣椒,因為這種辣醬屬於微辣偏甜的口兒,味道比較柔和,時候和培根搭配。當然也可以選用自己喜歡的醬料來搭配。
釋出於 2019-11-26
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