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苣拌核桃沙拉
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啞鈴segment

我家宴客少不了開胃菜,每次拌它得用盆,一盤不夠吃,要上好幾盤

時間:10-30分鐘
食材
苦苣菜 1顆
鵪鶉蛋 4個
核桃仁 150g
蝦仁 50g
核桃油 適量
適量
現磨黑胡椒 適量
檸檬汁 適量
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    苦苣用流動水衝乾淨後,放在鹽水中浸泡後,撈出瀝乾
  • 步驟 2/10
    準備好核桃後
  • 步驟 3/10
    用開水泡一下,用牙籤挑去核桃皮
  • 步驟 4/10
    全部挑好後
  • 步驟 5/10
    用核桃油將核桃小火炸至淡黃、香脆、瀝油,吹涼、乾爽備用
  • 步驟 6/10
    煮好的鵪鶉蛋取出馬上放在冰水中冷卻
  • 步驟 7/10
    取皮
  • 步驟 8/10
    蝦仁放入有鹽有數滴橄欖油的沸水中氽燙熟後撈出瀝乾
  • 步驟 9/10
    苦苣核桃仁蝦仁一切二的鵪鶉蛋放入大碗中,倒入拌好的調汁:檸檬汁+橄欖油+鹽+糖+現磨的黑胡椒拌勻即可
  • 步驟 10/10
    裝盤,開吃~
小貼士

還可以按自己的口味用蛋黃醬調味

釋出於 2020-09-14
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