又到新鮮核桃上市的季節,新鮮核桃含有豐富的維生素,水分大營養高,即補肝益腎,又美容養顏。鮮核桃仁口感清甜脆嫩,特別適合做涼拌菜。
1、木耳提前泡發焯熟後一定要擠開水分
2、大蒜和紅辣椒碎冷鍋冷油炒,以免大火炒糊
3、核桃仁一定要提前去表皮才不會苦澀