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大蔥炒雞蛋
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雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。
時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋
150g
油
適量
鹽
適量
大蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
雞蛋打入碗中,打散
步驟 2/6
蔥切碎
步驟 3/6
放入雞蛋中,加鹽攪拌均勻
步驟 4/6
鍋燒熱後倒油,倒入蛋液
步驟 5/6
翻面
步驟 6/6
蛋液全部凝固後即熟
小貼士
無
釋出於 2019-09-26
209
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