炒三樣
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微光傾城含萱
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其實素菜是每天吃永遠都吃不夠的菜品，肉類再好吃也是連吃幾次就會夠掉，而素菜就象稀飯一樣百喝不厭的，不用擔心諸如甜點類，糖太多，對牙不好對身體不好，而素菜是補充營養和維生素的，這決對是健康營養的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
備好蔥姜和幹辣椒 -
步驟 2/9
青椒也切成絲
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步驟 3/9
胡蘿蔔切小片，杏鮑菇切絲
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步驟 4/9
金針菇去尾後手開水焯燙備用
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步驟 5/9
熱鍋入油先放入作料爆香再倒入胡蘿蔔煸香
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步驟 6/9
加入杏鮑菇
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步驟 7/9
加入金針菇翻炒
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步驟 8/9
加入青椒絲翻炒
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步驟 9/9
點入生抽和鹽味炒均即可
小貼士
胡蘿蔔聽專家說要和油在一起才能充份的發揮營養，所以要先用油炒香胡蘿蔔
釋出於 2023-04-02
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