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香蔥蝦仁跑蛋
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理掤大李

香蔥蝦仁跑蛋,上班族的營養快手菜。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 4個
蝦仁 8個
細香蔥 4棵
芝麻油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    原料:雞蛋、蝦仁、小香蔥。空氣炸鍋180°預熱5分鐘
  • 步驟 2/7
    雞蛋打散
  • 步驟 3/7
    香蔥切丁
  • 步驟 4/7
    化凍的蝦仁以及香蔥拌入打散的蛋液中。
  • 步驟 5/7
    攪拌好的蛋液,倒入掂入吸油紙的烤盤中。滴入芝麻油
  • 步驟 6/7
    裝入炸鍋烤籃內,180°8分鐘
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

裝入烤盤的時候一定要掂入吸油紙,不然烤盤很難刷乾淨。

釋出於 2019-12-02
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