因為牙齒的毛病，每天吃著清淡的湯羹和軟糯的粥，用孩他爸的話說，就是嘴巴里快要淡出鳥來了。記得上一次有這種感受是坐月子的時候。紅薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，還能預防癌症。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。