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黑豆饅頭
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生氣

黑豆饅頭

時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆麵 150g
麵粉 350g
溫水 250g
酵母粉 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    溫水化開酵母粉。
  • 步驟 2/11
    將黑豆麵粉放入盆內。
  • 步驟 3/11
    麵粉放入盆內。
  • 步驟 4/11
    先用筷子攪拌至絮狀,然後用手揉成光滑的麵糰。
  • 步驟 5/11
    蓋上保鮮膜或者溼布,放溫暖的地方(28度為宜),發酵至兩倍大。
  • 步驟 6/11
    案板放麵粉,將麵糰取出,反覆揉,揉至表面光滑,有彈性。
  • 步驟 7/11
    揪成合適大小的面劑。
  • 步驟 8/11
    取一個面劑,揉成饅頭的形狀。
  • 步驟 9/11
    整形,放蓋簾上醒發半小時左右。
  • 步驟 10/11
    蒸鍋放水,蒸篦上刷油,放蒸布,我用的是我夏季採摘儲存起來的新鮮荷葉,將醒發好的饅頭放入,預留足夠的空間,防止發酵過程粘連。
  • 步驟 11/11
    蒸鍋開大火,出熱氣後,蒸20分鐘,關火,燜5分鐘開蓋即可。
小貼士

1、豆麵的粘度有限,所以新增大約1/3即可。

2、冬季可以用溫水化開發酵粉,這樣可以幫助發酵。

3、一發的溫度大約是28度,天氣冷的話,發酵的時間會延長,要檢視狀態,不可盲目按照時間來判定發酵是否成功。發酵至兩倍大為佳!

4、北方饅頭比較勁道,麵糰較硬,揉麵一定要到位。

5、饅頭整形後,醒發,可以幫助饅頭充分發酵,成品更加豐滿。

6、蒸饅頭的時間,要根據大小而定,大約15-30分鐘,一般大小,20分鐘左右即可,關火後,不要急於開鍋,燜5分鐘,防止饅頭回塌。

釋出於 2020-08-24
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