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南瓜湯
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欣怡foresee

自制南瓜湯,香醇濃郁,味美色雅

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 100g
油 適量
糖 適量
肉桂粉 少量
清水 適量
洋蔥 半個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    南瓜去皮洗淨切塊。
  • 步驟 2/9
    洋蔥切塊。
  • 步驟 3/9
    鍋燒熱，放入少量色拉油。
  • 步驟 4/9
    放入洋蔥翻炒至透明。
  • 步驟 5/9
    放入少量的肉桂粉，沒有也可不放。
  • 步驟 6/9
    放入南瓜塊翻炒片刻。
  • 步驟 7/9
    放入適量清水。中小火煮20分鐘左右，煮至南瓜軟爛。
  • 步驟 8/9
    將煮好的南瓜湯（連湯帶料）放入料理機打成泥，再放入適量糖即可。
  • 步驟 9/9
    還可以在撒點核桃碎。
小貼士

幸福的眼淚小小囉嗦：

1、肉桂粉沒有可以不放，如果不喜歡肉桂粉的味道也可以不放。

2、水的量不要太多，基本上不能沒過南瓜。

釋出於 2020-08-24
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