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甜味南瓜湯麵
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依蓮摻

南瓜中含有豐富鋅,參與人體核心酸、蛋白質合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。冰箱裡有面條和南瓜,偶爾給兒子做一份【甜味南瓜湯麵】作為早餐或者中餐也是一種不錯的選擇哦。。。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 260g
麵條 80g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    材料:南瓜、麵條。
  • 步驟 2/7
    將南瓜去籽去皮,清洗一下。
  • 步驟 3/7
    放在案板上切開。
  • 步驟 4/7
    接著,將切好的南瓜下入清水鍋中煮開,煮上4——5分鐘。
  • 步驟 5/7
    然後,合入麵條煮開,煮上2——3分鐘。
  • 步驟 6/7
    最後,加適量的白糖。
  • 步驟 7/7
    調味攪勻,即成。
小貼士

家常吃食,隨意做。

釋出於 2020-11-02
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