南瓜中含有豐富鋅,參與人體核心酸、蛋白質合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。冰箱裡有面條和南瓜,偶爾給兒子做一份【甜味南瓜湯麵】作為早餐或者中餐也是一種不錯的選擇哦。。。
家常吃食,隨意做。