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清香豌豆餅
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從它的色澤上看,這也讓人很喜歡它哦。
時間:10分鐘內
食材
豌豆
100g
麵粉
100g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/15
豌豆。
步驟 2/15
剝皮取豌豆粒,清洗乾淨放入碗中待用。
步驟 3/15
用打拌器打成豌豆泥。
步驟 4/15
兌入一點清水和勻。
步驟 5/15
好了雞精。
步驟 6/15
放入適量的鹽調味。
步驟 7/15
放入麵粉。
步驟 8/15
如上次加水不夠的話,現在再加少許水,和成麵糊狀。
步驟 9/15
上煎鍋,鍋中放入適量的油。
步驟 10/15
倒入豌豆麵糊。
步驟 11/15
用鏟子迅速攤平成餅狀。
步驟 12/15
開始煎餅。
步驟 13/15
一面煎好後,再煎另一面。
步驟 14/15
兩面煎至熟透即可出鍋。
步驟 15/15
上桌。
小貼士
一般人群均可食用。但多食豌豆粒會發生腹脹,故不宜長期或一次大量食用。
釋出於 2019-10-30
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