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牛奶紅薯羹
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牛奶紅薯羹
時間:30分鐘-1小時
食材
薯泥
200g
牛奶
220g
白糖
30g
水
100g
烹飪步驟
步驟 1/10
把紅薯用刷子把表面的泥土洗涮乾淨。
步驟 2/10
紅薯切掉頭尾後放入蒸鍋蒸熟。
步驟 3/10
紅薯冷卻後用勺子取薯泥。
步驟 4/10
準備好牛奶。
步驟 5/10
把白糖放入水中,小火邊煮邊攪至糖熔化,做成糖漿水放涼備用。
步驟 6/10
把薯泥先放入料理杯攪打至小顆粒狀。
步驟 7/10
加入牛奶攪打均勻。
步驟 8/10
加入糖漿水。
步驟 9/10
再攪打至完全順滑均勻。
步驟 10/10
最後篩上可可粉裝飾。
小貼士
1.我使用的是甜牛奶,這個份量甜味剛好,如果用純牛奶的話可能要加些白糖。水的份量和糖的份量都可以按自己的喜好來調。
2.吃紅薯別一次吃得太多,以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
釋出於 2020-09-14
317
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