冬天天氣乾燥，身體容易缺水，喝點糖水既可以暖身，又可以起到潤肺，養陰，滋潤肌膚的作用。給大家介紹一種用料簡單，做法方便的親民湯水，牛奶紅薯糖水。紅薯中加入冰糖﹑生薑和牛奶，生薑可以驅寒發汗；冰糖可以起到潤肺止咳的作用，緩解這個季節的乾燥；紅薯的不足之處，是缺少蛋白質和脂質，牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪成分。把牛奶和紅薯同時食用，可以很好的補充紅薯中缺少的營養物質。

喝下一碗暖暖的糖水，從裡到外都是暖的~給家人多一份關懷，讓這個冬季，少一些寒冷，少一些乾燥，多一份溫暖。