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牛奶紫薯羹
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湯圓dean

紫薯不僅色彩惹人喜愛，她的營養價值更是深得愛美人士的喜歡！寒冷的冬天，被窩裡的吸引力是無比的強大呀！在某個來不及的早上，來一份牛奶紫薯羹吧！簡單方便，更重要的是營養哦！

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 1個
糖 適量
牛奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紫薯洗淨
  • 步驟 2/6
    蒸熟
  • 步驟 3/6
    剝去皮
  • 步驟 4/6
    趁熱壓成泥
  • 步驟 5/6
    把牛奶倒進去
  • 步驟 6/6
    用調羹攪拌均勻即可
小貼士

1、紫薯可以在晚上提前蒸熟哦！

2、喜歡甜的，可以適量加入糖。

釋出於 2020-01-16
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