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豬肉炒洋蔥頭
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牧野-Y

洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。寶寶我也讓他吃點洋蔥頭的，畢竟這個洋蔥頭裡面的營養可是不少的呢！我們炒的洋蔥頭寶寶是沒吃多少，不過裡面的豬肉卻差不多是讓寶寶吃光了，寶寶始終還是最喜歡吃肉類的。

時間:10分鐘內
食材
豬肉 200g
洋蔥頭 200g
油 適量
鹽 適量
蒜頭 適量
醬油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋裡放油，先放進蒜頭。
  • 步驟 2/5
    倒進豬肉炒一會。
  • 步驟 3/5
    加進洋蔥頭炒。
  • 步驟 4/5
    最後煮熟之後加進鹽和醬油調味。
  • 步驟 5/5
    成品來了。
小貼士

切洋蔥的時候，把刀沾水再切沒那麼刺眼。

釋出於 2020-03-19
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