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牛肉炒洋蔥
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沒有腹肌program

牛肉含有豐富的優質的蛋白質洋蔥具有軟化血管和降低血壓的功效,牛肉炒洋蔥可謂強強聯合,操作簡單味道鮮美,而且不是很油膩很適合夏季食用。

時間:10分鐘內
食材
牛肉 300g
洋蔥 1個
適量
適量
醬油 適量
花椒麵 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    洋蔥去頭去根洗淨備用
  • 步驟 2/9
    洋蔥切絲備用
  • 步驟 3/9
    牛肉切片備用
  • 步驟 4/9
    鍋內熱油
  • 步驟 5/9
    待油熱後加入牛肉
  • 步驟 6/9
    加花椒麵
  • 步驟 7/9
    加醬油
  • 步驟 8/9
    加入洋蔥翻炒
  • 步驟 9/9
    加鹽翻炒均勻出鍋
小貼士

炒這道菜時我任務就應該用大火這樣洋蔥不宜炒黏糊。

釋出於 2019-08-29
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