最近比較懶,天天吃快手菜,多半是炒菜,孩子長身體階段,吃炒菜也容易上火,煲了一鍋老雞湯,一家人都可以好好滋補一下。
1、雞肉可以加水焯一下,去掉血水和異味。
2、燉老雞加點紅棗枸杞更滋補。
3、老雞肉要適當延長燉煮時間,最後才加鹽。