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雪梨燉川貝
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近視ruthless

雪梨燉川貝是中國古代流傳下來的清熱潤肺食品,不僅香甜可口,還有很好的食療價值。可以化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用於咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。可減輕咽乾喉癢、喉痛失音的症狀。雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。還有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。川貝母:是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
雪梨 200g
川貝母 5
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料。
  • 步驟 2/9
    雪梨洗淨,再頂部的三分之一處切開。
  • 步驟 3/9
    用勺子將梨核挖出。
  • 步驟 4/9
    放入川貝粉。
  • 步驟 5/9
    加入適量的冰糖。
  • 步驟 6/9
    加入枸杞。
  • 步驟 7/9
    倒入一大勺涼開水。
  • 步驟 8/9
    蓋上切下的的那一部分梨、用牙籤固定。
  • 步驟 9/9
    入蒸鍋,隔水蒸至30分鐘即可。
小貼士

川貝母藥店有售,買時提醒醫藥師幫助研磨成粉。

釋出於 2019-09-04
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