銀耳,雪梨,蓮子都能滋陰養胃,清潤清火,一起用來煮湯,常喝可以滋潤皮膚,淡化色斑。同時,味道甜美,做法簡便、補水、美容且價格平民化,是很好一款美容食品。因此,這個湯很適合美女們常喝。做法上面,可以做成甜品,也可以是燉湯,鮮甜皆宜。今天,用它們和豬展肉(豬腱)一起燉個湯,味道清甜,很好喝。
豬腱肉適合用來煮老火湯,出來的效果不會太差。